Ter a sensação de que está indo para uma batalha, com a certeza de que além da batalha a guerra também já está perdida?

Quando se tem esse sentimento em relação ao ambiente profissional, chegou a hora de tomar uma decisão, mudar os conceitos e sentimentos ou mudar de trabalho.

Trabalho está sendo sinônimo de sofrimento?

Cuidado! Isso pode afetar a sua saúde, trazer doenças psicossomáticas, onde não haverá remédio para cura.

Doenças Psicossomáticas como: gastrite, problemas intestinais, aftas, dores de cabeça e na região lombar, entre outras. Fique atento a estes sinais que o seu corpo está te alertando.

Em primeiro lugar é necessário identificar se o que está causando tanto sofrimento no trabalho é “o que você faz” ou “aonde se faz”, caso seja “o que você faz” o problema não está no ambiente profissional, mas em você, talvez seja o momento de rever seus conceitos. Agora se o problema está “aonde se faz” chegou à hora de mudar de emprego ou se você não pode jogar tudo para o alto, existe algumas regras para melhorar o ambiente profissional.

O seu desempenho profissional deve ser construtivo, aprimorar conhecimentos e conceitos, trazer crescimento, ou seja, evolução para você e para a empresa.

Analise como está a sua produtividade, qual a importância do seu trabalho dentro e fora da empresa.

Crie uma harmonia nas relações laborais, comece por você introduzindo conceitos como respeito, cuidado, compreensão, valorização do outro, colocar-se no lugar do outro, torne a sua empresa como uma 2ª família onde todos tenham o prazer de se encontrar pela manhã.

Sugira um café da manhã com  ajuda financeira de todos, uma vez por semana, ou até mesmo uma vez por mês. Reunir a equipe para almoçarem juntos também promove a integração.

É importante ressaltar que no ambiente profissional o que prevalece é o bom senso e o que nunca deve ser esquecido é que somos donos de nossas vidas e temos o livre arbítrio para escolher entre ter uma vida profissional agradável ou viver sob tortura e pressão.

Lute, enfrente os obstáculos, se todos num ambiente profissional agirem dessa mesma forma, a harmonia laboral da sua empresa mudará em todos os aspectos.

Mude e confira os resultados.

Maurine Lucienne Pontes

Psicóloga CRP 06/84750